#睡覺

如何克制自己不吃宵夜

最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...

2023/09/08     259

全身痠痛有解嗎?

因為長期的肩頸腰痠痛看過許多醫生也去大醫院照光檢查吃消炎止痛藥後身體還是很不舒服最後醫師診斷說是筋膜疼痛症候群後來有去國術館和給物理治療師治療過都是舒緩一下又復發還是時常感覺全身緊繃 睡覺也不好睡 好...

2023/09/08     303

聊聊～分享女兒傻瓜的日常

#夜深人菌 的同事是女兒傻瓜今天他說他女兒在車上吵說坐汽座皮膚很癢結果他跟女兒一起站在路邊等女兒冷靜了才再出發即使是抱怨但語氣間滿溢出來的父愛跟寵溺欸❤️最後還補了句「她睡覺的時候最可愛」快來分享家中...

2023/09/06     182

gunite婴兒陪睡床

gunite婴兒陪睡床真心分享，新手媽媽最適合寶寶的嬰兒床。從樂樂出生開始，我與爸爸一直在尋找適合的嬰兒床，一開始寶寶還很小，不需要太大的空間，從月子中心回來之後，我們讓她睡「芬蘭箱」，隨著孩子的成長...

2023/09/02     265

健康長行享睡晚安粉

健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...

2023/09/01     225

巨大毒姑

會影響夫妻關係的除了常見的婆媳問題之外，毒姑問題也不容小覷哦！畢竟，毒姑會活的比婆婆久。婚前，毒姑跟先生同住在先生名下的貸款房子，婚後一樣繼續同住。整個屋子都擺滿了她的東西，彷彿她是這個房子的所有權人...

2023/08/31     703

猶豫中...新手媽媽需要月子中心嗎？（北市，跟婆婆住）

我現在懷孕初期，正在思考需不需要花錢去月子中心...一剛開始有想過跟身邊朋友一樣、在娘家坐月子但礙於我娘家空間實在有限，媽媽這兩年身體也不太好不希望她那麼操勞而且我跟老公又是和婆婆一起住在中正區媽媽從...

2023/08/31     324

小火車 兩歲八個月 成長紀錄

我兩歲八個月囉這個月我真的當哥哥了這個月解鎖睡前不喝配方奶，自己拿保久乳自己喝去台北爺爺奶奶家睡覺、照顧我、陪我玩、幫我洗澡親眼看到妹妹，有跟小ǫ比互動會自己吃飯，進步很多

大家會對自己身材很沒有自信嗎?

雖然已經是兩個孩子的媽了照理說可以對自己仁慈一點在身材上就讓他過去吧但老實說我有時候都還是會想如果身形可以纖細一點尤其是屁股和腰覺得太粗了然後胸部可以再大一點這樣整個身材曲線就會好看很多能夠這樣該有多...

2023/08/27     131

請問哺乳中的媽媽如何補充營養?

看最近剛卸貨的姊姊很疲勞的感覺為了哺乳耗費身心都不用睡覺因為脹奶不舒服又想要追奶原本想送他配方奶，但他又堅持想要自己餵想說好吧.. 如果他覺得母乳比較好還是以他想法為主只是看他追奶追的很辛苦，不然找一...

2023/08/21     451

丹麥安撫奶嘴玩偶

今天來分享Queebi 丹麥安撫奶嘴玩偶小寶貝從出生開始半夜常常會睡不安穩所以從新生兒開始都有使用安撫神器的習慣床上都要被用好幾顆奶嘴 常常找不到奶嘴這款安撫奶嘴 不管是香草奶嘴 拇指型通通適用簡單拉...

2023/08/18     182

懷孕後期

請問有媽咪們，懷孕後期會很想睡覺嗎？

2023/08/16     286

當媽後才知道的事

我自己是在幼教工作的老師，沒當媽之前覺得只要小孩到自己手上，一定可以變得乖乖聽話的小孩！當了媽之後，才知道，自己的小孩根本不把親媽我當回事，在幼兒園午睡一句「睡覺！」，小孩們就不敢亂動的把眼睛閉起來午...

2023/08/12     307

蚊蟲叮咬有效止癢

因為跟老公都喜歡去大自然踏青，假日則常常帶小朋友去溪邊或步道走平常也固定飯後去附近公園散步溜滑梯，讓他們消耗精力免得晚上都不乖乖睡覺～不過去戶外最怕的就是蚊蟲叮咬，尤其台灣天氣轉熱開始很嚴重雖然都會準...

2023/08/10     879

家中有高度近視基因,目前小孩考慮戴角塑片.....

有媽咪帶小孩去配過角膜塑型片嗎???兒子目前小四前陣子檢查,發現已經開始近視了~~~感覺有點遺傳到老公的高度近視!!!醫師建議可以考慮戴角膜塑型片,看一堆新聞說只要早期發現就可以大幅度控制度數,配戴的...

2023/08/01     341

夜晚的漏尿大家怎麼處理？

原來是用夜用衛生棉但自從天氣轉熱開冷氣後晚上睡覺時常會過敏打噴嚏或是突然一直咳導致漏尿情況比白天更嚴重到隔天早上那個味道蠻可怕的加上天氣熱，屁股每天碰衛生棉都開始起顆粒會癢了..想問是否也有夜晚照樣漏...

2023/07/17     176

給寶寶喝羊奶粉改善鼻子過敏分享

想分享一下最近的育兒心得，我家寶寶跟爸媽一樣是過敏兒本來一直堅持給他喝母奶的，自從回職場後奶量開始下降才換配方奶前陣子晚上睡覺時都會一直揉鼻子，睡醒就開始啾啾啾的噴嚏打不停後來同事推薦我給寶寶喝啟賦羊...

2023/07/17     559

婚後就沒有娘家了

我有一個哥哥和弟弟哥哥結婚前大家住在一起，結婚後我爸就把兩間打通的房子分開，一間給哥哥和他妻小住，一間爸媽住。而我和弟弟就搬到我爸爸另一間比較遠的房子裡，假日爸媽就會來這裡住。結婚後我爸爸贊助我和我先...

2023/07/11     236

有牙結石真的有夠噁

哀，另一半每次刷牙都不認真不知道的人還以為是在趕火車每次刷個15秒就漱口然後去睡覺上禮拜揪他去新華牙醫一起洗牙劉冠琳醫師說他牙結石很多!!牙齦也有點紅腫有牙周病的跡象，還好不會太嚴重其實一開始還沒聽過...

2023/07/10     101

想減肥卻總跨不出第一步去運動

沒有到很胖，但就肉肉的一個人每天都想著要減肥，想跟瘦的人一樣穿好看的衣服，買褲子不用擔心尺碼每天都想著今晚下班回家要運動每天都覺得好累動不起來，還是睡覺好了一天一天過去，真的覺得自己很沒有毅力大家究竟...

2023/07/10     108